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足球課堂

文章來源:體衛藝處 發布時間:2018年10月21日 點擊數: 字體:

足球,世界上最棒的運動!

足球是世界上最受歡迎的團隊運動,這是毋庸置疑的,因為每年都有數以億計的人參與和觀看足球運動。全球社會被地域和意識形態所分隔,但足球運動的流行卻不受年齡、性別、政治、宗教、文化和種族的影響。足球幾乎是所有國家的主要運動項目,包括亞洲、非洲、歐洲和南美洲的國家。這項運動為不同背景和文化的人們構筑起共同的語言。

足球廣受歡迎的原因有很多。第一也是最重要的原因是:足球適合各種體格的人,因此幾乎所有人都是潛在的足球運動者。盡管對高級別的比賽而言,速度、力量、耐力等身體素質至關重要,但運動員的技術、戰術、預見能力、洞察力和總體的賽感也同樣非常重要。盡管團隊的成功取決于每個隊員之間的合作,但是在團隊的框架之下,每個隊員都有機會施展自己的個性和才華。

足球比賽通常稱為足球賽,是兩個各有11 個球員的球隊之間進行的比賽;每個球隊中必須指定一名隊員作為守門員 。每個球隊都要守護好自己的球門,如果用腳或頭將球踢進或頂進對方的球門,將贏得一分。守門員的主要工作是守護好本隊的球門,他在發起團隊進攻時也能起到非常重要的作用。守門員是唯一可以用手控制足球的球員,而且只能在罰球區中這樣做。罰球區寬44 碼,距離球場底線18 碼遠。球場上其他的球員禁止用手或胳膊控制足球,而只能用腳、腿、身體和頭。每進一個球得一分,得分高的球隊贏得比賽。

足球場的邊界你了解嗎?

足球場比賽用的正式球場其長度必須在100 ~ 130 碼之間,寬度必須在50 ~ 100 碼之間(1 碼=0.9144 米)。長度通常必須大于寬度。在國際比賽中,球場的長度必須在110 ~ 120 碼之間,寬度必須在70 ~ 80 碼之間。用來標記球場范圍的界線的寬度必須小于12.7 厘米。如下圖所示,球場兩端的界線稱為端線(或球門線),兩側的界線稱為邊線。

球場的中線將球場劃分為兩個相同的部分,而中點是球場的中心。中圈是以中點為圓心、半徑為10 碼繪制的圓圈。球門位于球場兩端球門線的中央。每個球門的高度為2.4 米,寬度為7.3 米。球門區是一邊貼在球門線上的長方形。球門區由兩條與球門線垂直的線條和一條與球門線平行的線條圍成,這兩條垂線各距離球門柱6 碼遠,而且長度也是6 碼。

罰球區由兩條與球門線垂直的線條和一條與球門線平行的線條圍成,這兩條垂線各距離球門柱18 碼遠,而且長度也是18 碼。球門區位于罰球區的內部。罰球點也在罰球區的內部。罰球點位于球門線中點的正前方12 碼處。從罰球點處開始踢點球。罰球區弧線位于罰球區之外,是以罰球點為圓心、半徑為10 碼繪制的一段弧線。角球區位于球場的每個角落,其半徑為1 碼。必須從角球區內發角球。

足球場上分工明確,你要選個好位置

足球比賽在一塊場地上進行,一般稱為球場,它通常比美式足球場更長、更寬。正式比賽由兩場各為45 分鐘的半場組成,半場之間有15 分鐘的中場休息。通常通過拋硬幣來決定哪個球隊先發球開始比賽。比賽一旦開始,幾乎會一直持續下去,只有在進球、點球或裁判判決的時候,計時才會暫停。足球比賽過程中沒有官方規定的暫停時間,而且替換球員也是受到限制的。在一場正式的比賽中,球場上的運動員通常需要跑動9.7 千米以上,而且大部分距離都是利用沖刺完成的。因此,說足球運動員是所有運動員中身體素最全面的也就不足為奇了。

將10 個非門將球員組織起來,通常稱為比賽陣型或陣式。每個球隊的陣型可能會不相同,甚至同一個球隊的每一場比賽都可能采用不同的陣型,這取決于每個球員的強項和弱項、分配給每個球員的角色和職責以及教練獨特的見解?,F在的大部分陣型都會部署3 或4 個后衛,3、4 或者5 個前衛,1、2 或3 個前鋒。盡管每個隊員在團隊統一部署的陣型中都擔任著特定的職責,但是場上球員的動作并未受到限制。

球迷評選出的歷史最佳陣容

隨著足球運動的不斷發展,球隊的戰略也在不斷改進。守門員通常被認為是足球隊中唯一的、非常特殊的隊員,他是球門和進攻對手之間的最后一道防線。守門員是唯一可以用手控制球的球員。在不久之前的過去,場上球員擔任的角色比現在更加專一化:前鋒負責沖在前面進球得分,而后衛負責看好后場,利用一切必要的辦法避免對方進球,他們很少冒險充當前鋒去發起攻擊。

what?!踢足球不能帶珠寶

足球是用皮革或其他符合規定的材料制成的球體。成年人使用的標準足球在國際上指定為5 號球。官方的FIFA 5 號球的周長在69 ~71 厘米之間,重量在397~ 454克之間。青少年足球比賽有時使用更小的足球(4 號球和3 號球)。

場上球員所穿的統一球衣包括運動衫、短褲和球襪,每個球隊的球員的球衣必須協調搭配,而且要與對手的球衣形成鮮明的對比。護腿板套在襪子內。守門員通常穿長袖的運動衫和短褲,而且肘部和臀部帶有護墊。守門員球衣的顏色必須與場上球員和裁判的服裝明顯地分開。在比賽期間,所有球員都必須穿足球鞋。球員不允許穿戴裁判認定可能會給其他球員帶來潛在威脅的服裝和飾品(例如手表、項鏈或其他形式的珠寶)。

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